Bir romatoid artrit hastasında egzersizin yaşam kalitesi üzerine etkileri
Diego Alexandre Alonso-Aubin1
, Iván Chulvi-Medrano2, Moisés Picón-Martinez3, George S Metsios4
1Wingsport, Science and Academy, Torrejon De Ardoz, Spain
2Department of Physical Activity and Sports, University of Valencia, Valencia, Spain
3Department of General and Specific Didactics, University of Alicante, Alicante, Spain
4Faculty of Health Education and Wellbeing, University of Wolverhampton, Wolverhampton, United Kingdom
Anahtar Sözcükler: Egzersiz, kardiyovasküler risk faktörleri, osteoartrit, direnç
Öz
Romatoid artrit (RA), fonksiyonel kapasiteyi ve dolayısıyla yaşam kalitesini (QoL) düşüren günlük fonksiyonel aktiviteleri gerçekleştirme becerisini önemli ölçüde etkileyen semptomlarla karakterize kronik-dejeneratif bir hastalıktır. Bu olgu sunumunun amacı romatoid artrit (RA) ile birlikte kardiyovasküler hastalığı (KVH) da olan bir hastada kuvvet ve kondisyon (K&K) programının yaşam kalitesi (QoL), algılanan hastalık etkisi, yorgunluk algısı ve kardiyovasküler risk faktörleri açısından etkilerini değerlendirmekti.
RA ve KVH tanısı konulan 34 yaşındaki kadın hasta (boy: 1.40m; ağırlık: 36.1kg) haftada 2-3 kez 1-3 set 5-15 dakikalık aerobik antrenmanla birlikte altı aylık bir kuvvet ve kondisyon (K&K) programına tabi tutuldu. Koşu bandında ve/veya açık havada orta ila şiddetli yoğunluktaki aerobik egzersize ek olarak Borg Ölçeği’ne göre 5-8 RPE yoğunluğunda 1-3 set 10-15 tekrarlı direnç egzersizleri aerobik eğitimden farklı günlerde olmak üzere, haftada 2-3 kez gerçekleştirildi.
Toplam QoL skorunda (52,71 puana karşılık 62,50 puan) olumlu iyileşme, hastalığı algılama etkisinde (1,73 puan ve 3,72 puan) ve yorgunluk algısında sabah uyandığında %24,4 (45 ve 56 puan), eğitimden sonra ise %51,8 (28 ve 54 puan) iyileşme, KVH risk faktörleri açısından; kan kolesterol (ilk: 324; ara: 215; son: 228 mg / dl), trigliserid (ilk:98; ara:77; son:70 mg/dl), LDL (ilk:239; ara:132; son:141 mg/dl), HDL (ilk:64.7; ara:67.9; son:72.2 mg/dl) ve glikoz (ilk:99; ara:72; son:72 mg/dl) değerlerinde olumlu iyileşmeler görüldü. K&K programı, RA hastalarında yaşam kalitesini iyileştirmek için yararlı bir araç olabilir.
Alıntı: Alonso-Aubin DA, Chulvi-Medrano I, Picón-Martínez M, Metsios GS. Effects of exercise on life quality in a rheumatoid arthritis patient. Turk J Sports Med. 2021;56(1).48-50.; http://dx.doi.org/10.47447/tjsm.0482
The authors received no financial support for the research and/or publication of this article.
